365 Retos para co-construir la Economía del Cuidado
Feb 3, 2021

En Women 4 Solutions tenemos el objetivo de promover la co-construcción de la Economía del Cuidado. Como parte de nuestro programa #w4s Acciones Colaborativas, nos aliamos con Carolina Saa, Fundadora de Vida Sostenible, para desarrollar una serie de retos semanales, propuestas simples y efectivas para cambiar hábitos e impactar positivamente en el ODS #13 “Acción por el clima”. 

Te invitamos a sumarte hoy, compartiendo estas buenas prácticas que cuestan poco y ayudan mucho. Promueve los retos dentro de tu organización y siéntete libre de re-diseñar las placas con tu logo para que lleguen a más personas a través de tus propias redes sociales. 

Buscamos generar un cambio de hábitos de las personas, concientizando a organizaciones, empresas y familias acerca de nuestro impacto en el medioambiente. Para solicitar más información sobre el programa, por favor escriba a comunicacion@women4solutions.com .

Seguimos sumando agentes de cambio, por una verdadera Economía del Cuidado. 

¡Únete a Women 4 Solutions hoy!

Compartimos con ustedes los primeros 51 retos:

  1. Recolecta el agua al lavar tus frutas y verduras; la puedes usar para regar tus plantas.
  2. Toma duchas cortas de hasta 5 minutos; consumimos aproximadamente 20 litros de agua x cada minuto.
  3. Riega tus plantas en la noche, ahorras agua porque no se evapora como en la mañana
  4. Evita botar papel higiénico, toallas u otros elementos en tu inodoro. Estos podrían desembocar en fuentes hídricas y contaminarlas inmediatamente. 
  5. Mientras te enjabonas las manos, te lavas los dientes o te afeitas, cierra el grifo para evitar desperdiciar agua. 
  6. Descongela tus alimentos 24 horas antes en la heladera, evita hacerlo debajo del chorro de agua.
  7. Desperdicias hasta 34 litros de agua por minuto si usas la manguera como escoba. Prefiere una escoba y un recogedor para limpiar.
  8. Recolecta el agua de tu ducha mientras se calienta; la puedes usar para regar tus plantas, lavar la ropa, lavar tu auto o en el inodoro. 
  9. Recoge agua de lluvia dentro de una cubeta para lavar tu auto. Evita usar la manguera para hacerlo.
  10. Prefiere productos de limpieza eco amigables; el bicarbonato de sodio, vinagre y limón son excelentes limpiadores. 
  11. Para ahorrar agua; introduce una botella llena de agua al tanque del inodoro.
  12. Al hervir huevos; guarda el agua para usarla en tus plantas.
  13. Aprovecha el agua del baño del bebé, la puedes usar para el inodoro o lavar el piso.
  14. Reduce el uso de jabón para lavar los platos. Frótalos con la cáscara de un limón para limpiarlos o con vinagre natural si están muy grasos.
  15. Cuida tu cabello y el ambiente, prefiere shampoo en barra, en lugar del líquido en contenedores plásticos.
  16. Prefiere usar las gradas/escaleras al ascensor; cuida tu salud y ahorra energía!
  17. Evita usar el aire acondicionado en días calurosos; prefiere el ventilador: son mejores para tu salud y el medioambiente.  
  18. Siempre al salir de una habitación, apaga la luz.
  19. Cuida tu cabello y el ambiente, evita usar la secadora de cabello.
  20. Prefiere focos LED; ahorra dinero y energía.
  21. Desconecta tus aparatos electrónicos si no los estás usando; ahorras dinero y energía. Puedes evitar incendios también.
  22. Seca la ropa al sol; evita utilizar la máquina de secar ropa. 
  23. Borra los correos electrónicos que ya no son útiles, liberas espacio en los servidores y reduces el consumo de energía.
  24. Apaga completamente tus dispositivos electrónicos. Si los dejas encendidos o en hibernación día y noche aumenta tu consumo de energía.   
  25. Aprovecha la luz solar para iluminar tus habitaciones ¡Abre tus cortinas!
  26. Evita dormirte con la tv prendida, usa un temporizador para recordarte apagarla.
  27. Siempre verifica que tu refrigerador esté bien cerrado. Alargas la vida útil del equipo y ahorras energía.
  28. Clasifica tus residuos; plásticos, latas, aluminio, papel y cartón, tetrapak y vidrio.
  29. Evita usar envases de un solo uso.
  30. Si usas un envase Tetra Pak disminuye el espacio que ocupan los desechos y reduce la contaminación.
  31. Identifica a tu reciclador de barrio; y entrégale directamente los residuos separados.
  32. Haz tu compost en casa; así devuelves los nutrientes a la tierra y ayudas a mitigar el cambio climático.
  33. Usa sabiamente las cáscaras de huevo; sécalas, tritúralas y devuélvelas a la tierra.
  34. Utiliza el resto del café para nutrir tus plantas
  35. Guarda el aceite usado de cocina y entrégalo para reciclarlo. Evitas contaminar el agua y ahorras recursos.
  36. Reduce el consumo de papel; evita hacer impresiones innecesarias, no solicites comprobante en el cajero y  cámbiate a factura electrónica.
  37. Cuando imprimas; hazlo a doble cara
  38. ¿Tienes ropa rota? Antes de desecharla, arréglala o crea una prenda nueva
  39. Usa servilletas de tela; evita las de papel desechable.
  40. Investiga y comparte información que promueva la conservación; conviértete en un generador de conciencia ambiental en tu círculo social.
  41. Utiliza solo lo necesario de papel higiénico.
  42. Crea un jardín en casa; reduce la contaminación, mejora tu salud y la estética de tu hogar.
  43. Inicia un huerto en casa; aseguras tu consumo de alimentos sanos, ahorras dinero y ayudas a mitigar el cambio climático.
  44. Prefiere consumir alimentos crudos, y si los cocinas; coloca la tapa para disminuir el tiempo de cocción, mantener el sabor de tus alimentos y ahorrar energía.
  45. Reduce tu consumo de carnes rojas y lácteos; disminuyes tu impacto ambiental por toda la energía que se necesita para producirlos
  46. Evita usar productos que contengan micro esferas de plástico; cuidas tu salud y ayudas a la conservación de hábitats marinos.
  47. Prefiere los pañales de tela para tu bebé; permites la circulación de aire, reduces la alergia y la contaminación ambiental.
  48. Prefiere la copa menstrual; cuida tu salud y la del medio ambiente.
  49. Prefiere regalar plantas vivas, evita los ramos de rosas muertas.
  50. Evita usar productos que contengan pilas; si los usas prefiere las pilas recargables.
  51. Evita botar los restos de comida por el desagüe, ayuda a la conservación de fuentes de ayuda.

2 Comentarios

  1. Elisa Marichal

    Cuidarse uno mismo para poder ayudar a los demas

    Responder
  2. Carmen

    Me sumo a todas esas premisas

    Responder

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